脖子落枕了怎么办才好？
病情描述：脖子落枕了怎么办才好？
医生回答 (2)
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病情分析：
中医认为落枕主要还是由于自身肝肾之气不足，加上外感风寒之气，内外合邪导致的。中医所说的肝肾不足就是免疫低下。建议日常规律作息，清淡饮食，适当锻炼身体，增强自己的身体免疫力；同时，每天早起做颈椎保健操，白天不要长时间工作。您也可以找中医中药或针灸调理，效果不错。
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病情分析：
您好，您的情况考虑是最近颈部肌肉劳损明显，或者晚上吹风受凉导致肌肉痉挛。具体建议要到医院做一下颈椎检查，目前可以适当外用一些活血止痛的药物，例如奇正消痛贴治疗，具体用药请遵医嘱，也可以配合中医针灸或者推拿调理，在家也可以用热毛巾热敷一下局部。
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