吃什么去湿气？
病情描述：我今年50岁，最近觉得我身体的湿气很重。出虚汗，感觉身体很虚弱的样子。所以我想吃一点东西来调理一下身体，去去湿气。请问一下医生，吃什么去湿气？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于你的情况，可能是因为脾虚导致的。脾虚的话，那么湿气就会比较重，所以说就会导致你这样情况。建议你如果通过食疗的话可以选用一些赤小豆，可以将是小豆熬粥和吃药都熬粥的话，具有健脾燥湿的功效，那么对于你这种情况是很适用的。另外也可以吃一些冬瓜，还有白扁豆，薏米仁。这些都是可以去湿。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
你好，湿邪致病，容易流连忘返，因为它的性质就是黏腻、涩滞的，所以治疗起来是很缓慢的，不像是其他的邪气那样，容易治疗的。湿性在外会导致头身困重、关节屈伸不利，在内会引起脾胃功能下降，例如消化不良、不思饮食、腹胀、泄泻等，临床上指的湿邪主要是侵犯身体之内的邪气。临床上可以用薏苡米、白扁豆、山药、陈皮、藿香、赤小豆等来熬水喝调理即可。
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