正确的补钙方法是什么？
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病情分析：
是不爱吃饭，首先要注意饮食的搭配，调整烹调方式，另外带孩子去做微量元素的检测，通常这样的孩子缺锌，缺锌的孩子不爱吃饭，也不长个子，需要根据检测手段决定是补充锌还是钙，缺锌，可以口服葡萄糖酸锌，多吃新鲜水果来补充，另外缺钙可以考虑口服钙尔奇d或者葡萄糖酸钙。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等含钙量都特别高。也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富。每天睡觉前喝一杯牛奶，即能补钙，又有助于睡眠。平时多晒太阳，促进钙的吸收。
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