燕麦香蕉功效
病情描述：燕麦香蕉功效
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病情分析：
燕麦和香蕉一起食用可以起到预防便秘、润肠通便、补充矿物质的功效。因为香蕉和燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动、促进排便；香蕉中含有丰富的钾，燕麦中含有丰富的磷元素，两者可以为机体补充丰富的矿物质，进而能够使机体代谢调节提高。另外香蕉、燕麦还可以加入牛奶一起食用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
燕麦香蕉的功效是润肠通便，补充矿物质、排毒养颜。含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动性，同时也能够吸水膨胀，增加粪便的体积，有效的预防便秘。也能够补充丰富的矿物质和一些其他的微量元素，可以有效避免营养缺乏的情况，也能够增加机体的新陈代谢，增强体质。
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