补钙补锌能一起吃吗?

病情描述：医生你好，我孩子今年七岁了，最近去医院检查的时候，医生让我注意给她补钙补锌，我不知道补钙补锌可不可以一起吃，所以我想咨询一下补钙补锌能一起吃吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

出现，同时缺钙和缺锌的问题，可以同时选择口服葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙，建议前后间隔一个小时服用，避免相互混淆，另外饮食上注意调整，保证营养均衡，多吃一些含钙和含锌的食物，一些水果中含有大量的锌，另外，多吃奶产品和豆制品，有利于补钙。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，可以的，没有冲突的亲，锌是人体中最不容易缺乏的微量元素，只要孩子平时在饮食方面不偏食的一般是不会缺乏的，就算缺乏也会很快的补充上的亲，对于钙，在补钙期间给孩子吃一些维生素D或者鱼肝油的话，对孩子补钙效果会更好的。祝您家宝宝健康愉快。

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