芝麻糊补钙吗?
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病情分析:
芝麻糊是可以补钙的。芝麻糊所含的钙比较丰富,因此如果有缺钙的情况,适当吃些芝麻糊,可以起到一定的补钙作用。如果身体缺钙,除了吃芝麻糊之外,还可以多吃些其他含钙丰富的食物,比如牛奶、豆制品以及虾等。同时也要多吃些含维生素丰富的食物,因为这能够促进钙的吸收。
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病情分析:
芝麻糊是比较,常用的补钙食物,含有丰富的钙质,孕妇的话也是可以吃的,而且补钙的话要注意饮食营养的均衡,吃牛奶,豆制品都可以吸收钙质,补钙的过程中要晒太阳,和适当的运动,这样子才能帮助钙吸收,芝麻糊除了能够使头发变黑,而且芝麻含有丰富的植物油,也能够润肠通便
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