排骨赤小豆汤功效与作用
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
排骨赤小豆汤的功效与作用包括健脾、利水消肿、补钙、除湿、解毒等。赤小豆中具有比较丰富的膳食纤维，还能够起到润肠通便、减肥、预防心脑血管疾病等功效。但是人体如果过于瘦弱，不建议过多的食用赤小豆，夜尿过多的人群，应该禁止食用赤小豆，防止增加症状。
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病情分析：
排骨赤小豆汤具有补气养血、强筋壮骨的功效，而且赤小豆还有利尿消肿、祛寒除湿的效果，可以促进身体的新陈代谢，帮助体内的湿寒之气排出。排骨里面含有丰富的钙质和多种矿物质，可以补充身体需要的营养成分，预防骨质疏松，气血不足或者骨折的人可以多喝这种汤。
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