花生核桃黑芝麻糊的功效与作用
病情描述：花生核桃黑芝麻糊的功效与作用
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
花生核桃黑芝麻糊的功效与作用是补充脑营养，能缓解脑疲劳，提高大脑记忆力有一定效果。黑芝麻糊富含不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维，有利于肠道和血管的健康。膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，维生素E和不饱和脂肪酸能降低血液胆固醇浓度，能帮助降低血压、血脂、预防动脉粥样硬化。
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病情分析：
花生，核桃黑芝麻糊能够补充优质蛋白质，益智健脑，增强体质，增加免疫力。核桃仁富含有蛋白质和多种矿物质，能补充大脑营养，缓解疲劳，黑芝麻糊含有不饱和脂肪酸，膳食纤维和维生素e，能够软化血管，还能促进胃肠蠕动有利于消化防止便秘。黑芝麻中还含有卵磷脂成分，能够预防和治疗胆结石的情况。
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