红枣五谷豆浆的功效
病情描述：红枣五谷豆浆的功效
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
红枣五谷豆浆的功效有补中益气、养血安神，同时还可以增强体质，提高自身免疫力，以及减少人体对糖类物质的过量吸收，而且红枣中还含有丰富的维生素、有机酸，对身体的益处还是比较高的，同时还可以有效的预防心脑血管疾病，改善心肌功能，预防骨质疏松等功效。
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病情分析：
您好，这个是很好的养颜美容的产品，红枣可以补血补气，含有膳食纤维，可以润肠通便，缓解大便干燥和便秘，还含有大量的维生素和矿物质。五谷含有的膳食纤维也是比较好的，豆浆含有雌激素，可以起到抗衰老的作用，还有维生素E和维生素C，有抗衰老和美容养颜的作用，所以比较适合女性日常食用。
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