牛油果配苹果的功效
病情描述：牛油果配苹果的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
牛油果配苹果的功效和价值包括具有很好的保健效果，而且可以抗衰老、缓解肌肤的衰老速度，还能起到补血的作用。同时可以提高身体的免疫能力，苹果是生活中很常见的一种食物，经常吃苹果，可以增强身体内所需要的维生素c和多种微量元素，苹果中含有粗纤维能够预防便秘。
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病情分析：
牛油果配苹果的功效和作用是延缓肌肤衰老，淡化面部的黄褐斑以及黑色素，因为牛油果里富含各类维生素，苹果含有维生素c，这些成分都有抗氧化性，所以长期食用，可以让肌肤白嫩。牛油果中的不饱和脂肪酸能加速血液循环，苹果里的锌元素可以提高机体的记忆力，所以同时吃这两种水果，能提升记忆。
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