高血压是一种以循环动脉血压升高为特征的临床综合征，患者可能出现伴有心、脑、肾等多种器官的功能或器官损伤。高血压是常见的慢性病，也是引发心脑血管疾病的危险因素。血压值是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，除了药物治疗，患者还需改善生活方式。
苹果降血压吗：
1、苹果有助于降低血压：高血压患者可以在生活中适当地吃些苹果。苹果富含钾元素，其会与体内过量的钠盐结合，排出过量的钠，而体内过量的钠是导致高血压的主要因素，因此，多吃苹果可以降低血压。
2、苹果有助于降低胆固醇：多吃苹果可以降低体内的胆固醇含量，它含有的大量果胶，可以阻止胆固醇在肠道的吸收和胆酸的排泄，从而有效降低我们体内的胆固醇含量，血脂的稳定有利于血压的下降。
3、苹果有助于缓解情绪：苹果的香味可以缓解人们的负面情绪，失眠的高血压患者如果在入睡前吃个苹果，可以睡得又快又安稳。
哪些人不宜吃苹果：
1、溃疡性结肠炎患者：尤其是在该病的急性发作期，由于溃疡会让肠壁变薄，苹果质地坚硬，加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸，这些物质会刺激肠壁，不利于肠壁溃疡面的愈合，还容易引起肠穿孔、肠管扩张、肠梗阻等并发症。
2、白细胞减少症和前列腺肥大患者：不宜生吃苹果，以免加重症状或影响治疗效果。
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