红心火龙果和白心火龙果的区别的功效与作用
病情描述：红心火龙果和白心火龙果的区别的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
红心火龙果和白心火龙果的区别如下，首先颜色不同，其次口感不一样，红心火龙果会更甜一点。营养价值而言，红心果肉火龙果含有的花青素更丰富一点，所以其抗氧化效果比白心火龙果更强。另外红心火龙果里面含有的胡萝卜素也更高，所以对眼睛的保健功能也更好。
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病情分析：
红心火龙果和白心火龙果的功效是没多大区别的，这两种火龙果中含有的膳食纤维都较丰富，也含有多种维生素以及矿物质等。其中含有的膳食纤维能够有效的促进肠胃的蠕动，也能够起到通常润便的作用，如果患者出现便秘，也能够起到缓解和预防的功效，也能够促进人体新陈代谢的作用。
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