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吃撑之后怎么尽快消化

病情描述：晚上吃多了，有点撑的我肚子胀痛睡不着觉，吃撑之后怎么尽快消化？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

吃撑之后可以通过按摩和药物促进消化。

吃撑之后难以消化的情况应该与胃肠功能障碍和蠕动缓慢引起的急性胃扩张和胃炎有关。首先，患者最好在饭后进行适当运动，轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动。其次，可以服用药物对症治疗，临床常用的药物有健胃消食片、枸橼酸莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒等。同时应吃些容易消化的食物，避免消化不良。

建议患者不要吃太饱，要多吃新鲜蔬菜水果。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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