减小腿里侧肌肉好吗？
病情描述：减小腿里侧肌肉好吗，因为我是一个女孩子嘛，小腿里面有这个东西不好看，所以把想它减掉，但是我一个朋友说把这个减掉的话，对身体可能会有影响，所以我能减掉这个东西吗？
医生回答 (3)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
要局部减肥，可以选择针灸或是拔罐来进行减肥，也是要配合好饮食习惯，清淡一些，不要吃一些过于油腻的食物和甜食为好，也是要注意平时的护理，坚持适当的运动，是有利于局部减肥，必要时可以进行调理个人的体质来进行调理现在的情况，但也是需要坚持才是有好的效果。
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病情分析：
符号，首先来说，你要是进行肌肉方面的减肥的话，恐怕是比较难的，你可以通过运动，进行一些肌肉锻炼，而且这样可以有效的让你的小腿更加紧致一些，与此同时你练完了以后，最好还是考虑进行一些抻拉训练。主要是最大程度的改善肌肉的外形，但是很少会让你这个肌肉会明显的瘦下去。
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病情分析：
一般小腿里侧的肌肉比较多的话，首先您可以通过拔罐刮痧，按摩来减掉的，但是一般这个效果都是不太明显，一定要坚持长的时间，可能需要半年到一年左右，同时平常还可以多点做深蹲运动啊，还有踢腿运动，同时平常尽量不要吃太多肥腻的食物。
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