精液少应该吃什么东西补？
病情描述：精液少应该吃什么东西补？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，精液少具体要看是什么情况，建议最好是能够到三甲医院泌尿男科去做个精液分析检查能够具体判断。这方面建议应该多吃一些瓜子类的食物，多吃含锌比较丰富的食物以及含有维生素e比较多的食物。比如说核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等等都，可以提高精液量。
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病情分析：
1.多吃富含各种维生素的食物：胡萝卜、西红柿、土豆、菜花、南瓜以及各种新鲜水果。
2.富含钙元素的食物：大豆、虾皮、蛋黄、乳制品、芝麻酱等。
3.含高蛋白的食物：瘦肉、牛羊奶、豆制品、鳝鱼、蟹黄、花生米等。
4.干果类食物：核桃、花生、贞子、松子等。
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