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失眠症的危害有哪些？

病情描述：医生你好，我是最近精神状态不是特别好，睡眠更差，前几天去诊所检查说，我可能患有失眠症晚上睡觉的时候也有用安眠药帮助睡眠，今天偶尔在新闻上有看到说，失眠症的危害也挺大的，请问医生失眠症的危害有哪些？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

失眠症会影响身体健康，长期失眠会诱发精神抑郁，焦虑，精神恍惚，身体免疫力低下，内分泌失调，经常失眠还会让人过早衰老，缩短寿命，建议你平时睡前不要做让大脑兴奋的活动，创造入睡的氛围，可以听些轻音乐，睡前半个小时用热水泡脚，可以选择催眠音乐帮助睡眠。
毛新红 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，失眠并不是一种严重的疾病，但是长时间的失眠，那么就会造成比较严重的影响，首先会导致患者的作息紊乱，从而导致患者在正常的工作时间没有精神，其次还会导致患者的内分泌紊乱，从而引发各种各样的疾病，所以失眠的患者是需要尽早的接受治疗的

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