孕妇便秘时有什么禁忌
病情描述：怀孕便秘很难受，已经有三天没有大便了，肚子也很涨，孕妇便秘时有什么禁忌?
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇便秘时禁忌吃辛辣的食物。
孕妇出现便秘的症状多是由于胃肠功能紊乱所引起的，和孕妇膳食纤维摄入过少有一定的关系，如果吃辛辣有刺激性的食物容易导致机体上火，从而加重便秘的症状。
孕妇便秘期间应该多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充膳食纤维，有助于缓解便秘的症状。其次要进行适当的散步活动，有助于促进胃肠蠕动缓解便秘症状。
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