缺钙缺锌吃什么？
病情描述：我家妞妞今年4岁了，去体检的时候检查出妞妞缺钙又缺锌。医生，请问缺钙缺锌吃什么？市面上卖的那些补钙补锌的口服液管不管用的？钙片又会不会起到一定的作用？
医生回答 (2)
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
孩子已经明确诊断，缺钙，而且有缺锌的情况，通常，这样的孩子食欲差，不爱吃饭，而且个子长不高，容易出汗，夜间睡眠不踏实，需要及时调整饮食结构，及时补充，建议给孩子口服钙尔奇d葡萄糖酸锌，同时多吃新鲜蔬菜水果以及奶制品和豆制品。
-
-
病情分析：
你好，宝宝缺钙缺锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液和钙片，平时的饮食中也要多吃一些含锌含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，其中鱼，奶，蛋，豆制品，牡蛎等含锌量都特别高。也可以多吃一些菠菜，紫菜，海带，虾皮等，它里面的含钙量特别丰富。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
缺钙缺锌怎么最快补上
钙和锌都是人体不可或缺的微量元素，一旦缺乏，机体的正常运转就会出现问题，儿童缺锌... 详细»
-
-
缺锌吃什么蔬菜和水果
锌是一种化学元素，在外形上呈浅灰色，属于过渡金属，在电子制造方面有着不可替代的作... 详细»
-
-
大人缺锌吃什么补得快
锌是一种微量元素。它在人体内的含量和需求量都很少，但却对人体的性发育、性功能和生... 详细»
公众号
头条号
百家号