儿童怎么减肥？
病情描述：医生，你好，我儿子现在六岁了，长得比同龄人要胖很多，可能是因为我给他很多肯德基这些容易胖的食物吧，今天想来咨询一下医生，请问一下儿童怎么减肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
孩子比较肥胖的话，就不要给孩子吃肯德基麦当劳等等快餐，肉类食物过多的去吃的话特别容易长胖，另外在这些快餐食物店中，碳酸饮料含糖量也是非常的高，肯定是不适合给孩子吃的，建议最好在家里面给孩子用餐，一日三餐尽量吃的清淡一点，肉类食物中午可以少量的补充，另外平时要让孩子多运动。
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，儿童减肥最好采用控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动，例如跑步，游泳等。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
儿童怎样减肥最快最有效
儿童正处于生长发育阶段，减肥不能太过于求成，更不能用饥饿疗法、药物减肥等方式，这... 详细»
-
-
儿童做什么运动能减肥
肥胖是指身体的体重明显超重且脂肪层过厚，主要由体内脂肪积聚过多而导致。在日常生活... 详细»
-
-
12岁儿童减肥最快方法有哪些
12岁的儿童一般情况下是不建议减肥的，这个时候属于孩子身体快速生长的阶段，此时减... 详细»
公众号
头条号
百家号