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精神不好，白天都困是不是生病了？

病情描述：这种状态持续好长一段时间了，夜里一直睡不着，好不容易睡着了也只是浅眠而且经常做噩梦，醒来以后全身酸痛无力，请问精神不好，白天都困是不是生病了？

医生回答 (2)

李晓杰 副主任医师
磐石市医院二级甲等

病情分析：

你好，这种情况考虑神经衰弱导致的，由于睡眠不好，导致精神状态不好，乏力，没有食欲，持续不缓解，可能出现你目前状态。神经衰弱可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，自己要考虑原因，积极纠正。如多做户外有氧运动
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，您的这种情况考虑是神经衰弱，作息时间不规律导致的。建议您首先要注意放松，避免紧张焦虑，坚持适当合理的体育锻炼，能够有助于睡眠质量的提高，整体症状应该就会有好转。如果症状持续不好转，要到医院检查化验一下，根据结果对症治疗。

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: 李晓杰 副主任医师
磐石市医院内科; 擅长：熟练掌握内科疾病的诊断及治疗，尤其是心血管疾病的治疗。

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