患有腰椎间盘突出症该怎么办？
病情描述：医生您好，我是一个56岁的男性。最近去医院检查的时候被检查出我现在患有腰椎间盘突出症。所以就想问一下你，患有腰椎间盘突出症该怎么办？应该怎么样护理呢？
医生回答 (2)
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
对于这样的病人，最主要的还是嘱咐病人，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围的，保护一下腰椎，坚持每天热敷一下腰部，一般热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗。
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病情分析：
患有腰椎间盘突出，首先您一定要注意保养，平常睡觉最好是睡硬板床，同时一定要注意腰部的保暖。同时你还可以多点做拱桥飞燕运动，这样可以增加腰背的肌力，也可以做一下麦肯基疗法。如果疼痛厉害的话，做一下物理治疗来缓解，比如针灸，艾灸，火罐。
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