孕妇能吃墨鱼吗?
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病情分析:
你好,孕妇可以适量吃墨鱼的,墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等多种物质,营养丰富,孕妇是可以吃的,平时注意多吃一些蛋白含量高的食物,可以多吃豆制品,多吃坚果之类的。多吃些新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,营养要全面,不要挑食,保持心情舒畅,定期检查监测胎儿发育情况。
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病情分析:
女性在怀孕的时候,饮食应该以高热量,高蛋白,有营养的食物为主,同时应该多喝牛奶,多吃鱼虾紫菜,豆制品这些含有钙质高的食物。墨鱼的营养丰富,但是它属于海产品,有可能会造成孕妇的过敏。在确保不过敏的情况下,适当的服用是可以的。
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