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跳绳能长高吗，跳多久

病情描述：医生你好，是这样的，我侄女今年10岁，看着比同龄人稍微矮了点，因为她的父母个子都挺高的，他自己也有吃钙片和其他的营养品，但是也没见长高，看到一篇文章说，跳绳可以帮助长高，请问医生跳绳能长高吗？跳多久？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

跳绳能够在一定程度上促进身体肌肉和骨骼的发育，从而能够帮助身体长高，但是身高跟遗传因素有很大的关系，如果父母身材都相对比较矮小，那么考虑孩子容易遗传出现身材矮小的情况。但是在后期的营养供给和适当的体育锻炼也能够帮助身体营养的供给，从而促进身体长高。
陈彦丽 住院医师
岑溪市岑城镇卫生院一级

病情分析：

较长可以帮助她长高的，你侄女今年40岁，那么身高主要与体现在三个方面，第一个就是遗传，第二个就是运动，第三个就是营养，营养方面已经补充了，那么跳绳也是一种运动，所以跳绳也是可以长高的，也可以去游泳，打球，跑步，这些都可以帮助你侄女长高

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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