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雌激素高吃什么食物调理?

病情描述:雌激素高吃什么食物调理?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    雌激素高可以选择高蛋白质食物调理,比如说鱼肉、虾肉、牛奶、瘦肉、蛋类等,也可以选择新鲜水果或者是绿色蔬菜,比如说西兰花、西红柿、黄瓜、豆角、茄子等,里面的维生素C含量比较丰富。

    日常生活中合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,尽量避免吃豆制品。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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刘明晓
刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院

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