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冬天该吃什么水果？

病情描述：我很喜欢吃水果，而且长期吃水果自我感觉良好，应该对身体有好处。可是冬天的水果比较少，不知道那些是当季的水果？谁能帮我说说冬天该吃什么水果啊？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

冬天属于寒冷的季节不建议吃寒性较大的水果，建议吃苹果梨，桃子，桂圆，橘子橙子等富含维生素的。在用水果调理的同时建议多吃一些具有温热性的食物，例如牛肉，羊肉，狗肉，银耳，木耳等富含营养成分的食物，同时建议患者多喝白开水，适当的锻炼，增强体质。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，水果都含有丰富的维生素，经常吃水果对身体是有好处的，可以补充体内维生素的缺乏，个别的水果还有药用作用。冬季的话，建议多吃一些温热性的水果，对身体有好处，但是也不要吃得太多，如果水果吃得过多，就会容易导致腹泻的症状。

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: 王强 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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