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女性经期能否洗头?

病情描述：医生，您好，我今年18岁，女的，我一直有个问题困惑着我，就是有人跟我说女性经期是不能洗头的，但是也有另一部分人说是可以的，所以我想要跟医生确认一下，女性经期能否洗头呀?

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

女性月经期是可以洗头的。但是要避免使用冷水洗头发。洗头时使用的水的温度，要适宜。洗头过程当中要注意保暖，避免受风着凉。在经期要注意休息，注意保暖。饮食方便多吃一些动物肝脏，枸杞，大枣，芝麻，山药，桂圆等具有补气补血作用的食物。
燕金霞 医师
唐山华佗医院二级甲等

病情分析：

建议女性经期尽可能的不要洗头发，因为洗完头发的话过于湿冷，容易着凉，如果需要洗头发，嗯，需要把头发晾干或吹干了再睡觉，虽然经期的时候我们要注意卫生，但是我们也避免着凉，注意休息，可以适当的运动，保持心情的愉悦，禁忌吃一些辛辣刺激性的食物。

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