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吃蛋白质粉会发胖吗

病情描述:吃蛋白质粉会发胖吗
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    吃蛋白粉是会导致发胖的,蛋白粉属于高蛋白类的食物。适当的吃蛋白粉不会导致肥胖,如果是易胖体质的人,经常吃蛋白粉会增加体重。

    平时属于营养不良的人群需要补充蛋白,正常人养成良好的生活习惯和饮食习惯,没有必要额外的补充蛋白粉,蛋白粉是一种营养品。根据人群适当补充。

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文思 主治医师

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