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补钙那种好？

病情描述：医生您好，我爷爷今年73岁。我想问问，补钙那种好？我听闻老年人药多补钙，这样才不容易骨折所以我想给我爷爷多补钙，就想知道，有什么药物可以高效补钙。

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

补钙的东西很多的，可以适当的多吃豆类，奶类，大虾等。还可以吃黄瓜籽儿补钙，可以治疗骨折，效果很好，黄瓜籽儿含钙量比较高的。如果缺钙是因为肠胃病、因为吸收功能差引起的。就需要调理肠胃了，平常要适当的活动锻炼身体。可以增加钙的吸收率。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

像老人家补钙的话，可以给他喝一些葡萄糖酸钙口服液，或者吃一些其它乳钙，这样更好的吸收，喝一些液体钙，还可以防止老年人出现便秘，同时补钙，还要配合吃点维生素d，这样可以促进肠道对钙更好的吸收与利用，同时老人家让他多吃一些肉类和，豆制品，奶制品。

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: 马成海 副主任医师
青县人民医院骨外科; 擅长：骨科常见病，多发病的诊断治疗。

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