心理素质差怎么办

病情描述：我今年十八岁了，我觉得自己心理素质特别差，每次考试进入考场前我就会胃痛，呕吐拉肚子。在写卷子的时候，我会全身出汗，尤其是手可以把卷子都打湿而且整个考前晚上就会睡不着觉，请问这种情况我是不是应该去精神科检查一下

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，心理素质差的话主要还是要通过合理的心理的疏导，所以你可以考虑寻找心理医生，帮你进行心理疏导，也同时要在内心当中劝自己，你可以对任何事情做最坏的打算，做过最坏的打算之后，你可以回想一下，产生这种结果又如何，生活不是还得继续进行吗，所以自己要积极的对自己进行心理的疏导。
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院二级甲等

病情分析：

心理素质特别差，每次路考场就会胃痛，呕吐，拉肚子，而且还会出汗，这个情况下考虑是植物神经功能紊乱的可能性比较大，我们可以口服谷维素片看一下，如果吃了药物不见好转的话，我们建议去医院精神科看一下。

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