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中医养生的方法有什么？

病情描述：医生您好，我爷爷86岁了。他很瘦的那种，只剩下骨头还有皮了。我想知道，我应该给她怎么养生才可以让他更健康。中医养生的方法有什么？希望您可以告诉我。

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

中医养生的方法在很久就出现了，特别是在未病防变这方面，一般的话可以通过针灸按摩刺激局部的穴位，比如关元穴，气海穴，足三里穴，三阴交穴这些穴位，也可以根据季节的变化，选择一些食物以及中药材调理一下。具体用药请遵循医生的医嘱指导。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

你好。如果对于比较瘦弱的老年人。需要改善体质，可以通过健脾胃来实现。常用的健脾胃有，麦芽，谷芽，鸡内金，莱菔子，陈皮，半夏等药物。您的也很瘦弱，表明体内也有气血不足的情况。也可以适当的加用补气血药物，如阿胶，党参。黄芪，当归。

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