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冬天手脚冰凉为什么？

病情描述：我今年21岁。但是最近我感觉自己盆骶老是痛。而且腰酸背痛，浑身无力。冬天了。朋友们的手都很热。但是我的手脚却非常的冰凉。而且老是抽筋，我想知道冬天手脚冰凉为什么？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

这个年龄在冬天如果出现了腰酸背痛浑身无力并且出现了手脚冰凉，一般考虑是由肾阳虚引起的症状，可以看中医进行辩证确诊，如果是肾阴虚引起的可以多吃韭菜多吃羊肉，在冬天寒冷的季节需要多活动多锻炼，同时也需要注意不能手淫，也需要注意适当的保暖预防冻疮。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

像你这种情况的话，冬天手脚冰凉，可能是阳气虚引起的，如果容易抽筋，可能有缺钙的情况，可能由于自身虚的体质，可以用中药调理一下，一般你可以用大补元煎，或者肾气丸等药物的调理，生活中适当的运动，改善气血循环，补充钙质和维生素，加强体质

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