为什么冬天手脚冰凉
冬天手脚冰凉是由于外面气温过低，而穿的衣物过薄或者末梢血液循环比较慢，以及本身就是体质偏寒的人。
所以在冬天的时候要注意身体保暖，不要着凉，不要穿过薄的衣物，不然有可能会引起感冒生病。饮食方面也不要吃过多生冷的食物，包括冷饮，凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的食物等，可以吃温热性的食物，多喝温开水。
可以根据个人的身体情况，适当的增加有氧运动，但是要注意休息，不要过度的劳累。因为运动能促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于缓解手脚冰凉的情况
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