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孩子吃核桃有什么好处

病情描述:孩子吃核桃有什么好处
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子吃核桃通常可以起到补脑的作用,而且还有助于提高身体的免疫力。

    核桃中含有的营养物质较为丰富,比如亚麻酸以及亚油酸和蛋白质等等,但是也要避免一次性吃得过多,以免增加肠胃负担。孩子的身体正处于生长发育的阶段,平时要添加一些营养丰富的食物,还要保证充足的睡眠时间。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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