小孩缺铁和锌该怎么办？

病情描述：你好，我家女儿今年五岁了，我最近带她到医院检查，医生说她缺铁和缺锌，但是我平常也挺注意给他合理搭配饮食的，但不知道为什么会缺铁和缺锌，所以我想问一下小孩儿缺铁和锌该怎么办？

医生回答 (2)

谢金秋 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，首先很高兴为你解答小孩子，缺钙缺锌是临床比较常见的疾病，主要考虑跟后天的饮食习惯因素有关临床表现，有小孩厌食，身体消瘦，容易感冒等症状。可以口服，葡萄糖酸锌口服溶液，还有葡萄糖酸盖，平时适当晒晒太阳可以促进钙离子的吸收。当然小孩子也可以补充液体钙平时清淡，饮食营养丰富，培养孩子的良好的饮食习惯。
肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心二级

病情分析：

孩子现在五岁了，如果查了微量元素提示是缺铁和缺锌这两种问题，缺铁的话，容易导致缺铁性贫血，孩子会出现食欲下降，脸色发黄，容易感冒之类的，缺锌的话，容易影响孩子的食欲和生长发育和脑的发育，饮食方面让孩子多吃猪肝猪血，各种新鲜的蔬菜水果，尤其是香蕉，各种坚果和各种海产品。必要的情况下，可以给孩子吃葡萄糖酸锌或者是酸钙口服液。