手脚冰凉怎么调理？
病情描述：你好，我总是手脚冰冰凉凉的，无论什么季节都是这样的，听说这样对女人的身体是不好的，影响生育什么的，所以我现在想好好给调理回来，但不知道什么方法，请问，手脚冰凉怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
手脚冰凉，可以口服附子理中丸调理。平时多吃温补的食物，如韭菜，圆葱，适量的辣椒，牡蛎，泥鳅，牛肉，羊肉，鸡肉等。平时经常按摩或做甩手动作，睡前用热水泡脚，促进局部血液循环。多晒太阳，多参加户外活动，增强体质，提高身体抗病能力。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
常年手脚冰凉对于女性来说一般考虑身体阳虚所致，长期肾阳不足，气血亏虚就容易造成四肢冰凉，身体怕冷，月经不调，痛经，宫寒等症状。需要服用滋补肾阳，补气活血的药物调理才会有效果的。比如服用逍遥丸，金贵肾气丸等。也可以饮食来调理，比如多吃当归红枣汤，十全大补汤等。
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