手脚冰凉怎么调理
很多人是由于阳气虚衰、肾阳不足或者是气血不足造成的,手足的这种血液循环不好,在这种情况下,可以给予对症治疗,比如用一些中药予以温补,这样可以有效的缓解手足冰凉。除药物治疗以外,像中医的针灸和推拿按摩、拔火罐等也有很好的效果,可以温补的同时达到促进血液循环。
另外,也可以用一些中药材进行熏浴或者是泡脚,这样也有助于身体的恢复和缓解手足冰凉。除此之外,要避免减重体力劳动,多吃一些有营养的食物,而且要保证充足的睡眠,这样经过调理,才能有效的缓解手足冰凉的情况。
很多人是由于阳气虚衰、肾阳不足或者是气血不足造成的,手足的这种血液循环不好,在这种情况下,可以给予对症治疗,比如用一些中药予以温补,这样可以有效的缓解手足冰凉。除药物治疗以外,像中医的针灸和推拿按摩、拔火罐等也有很好的效果,可以温补的同时达到促进血液循环。
另外,也可以用一些中药材进行熏浴或者是泡脚,这样也有助于身体的恢复和缓解手足冰凉。除此之外,要避免减重体力劳动,多吃一些有营养的食物,而且要保证充足的睡眠,这样经过调理,才能有效的缓解手足冰凉的情况。
九江市中医院 中医内科
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