哺乳期吃灵芝吗？
病情描述：哺乳期吃灵芝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，灵芝有益气，理气化淤、滋肝健脾的作用，能够提高人体的免疫力。它是个菌类植物。哺乳期产后身体比较虚弱，如果体质弱的话可以适当吃的。最主要是通过均衡营养饮食，多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，这样子既能保证乳汁的质量，又能够满足宝宝的营养需要和维生素和微量元素的补充。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
哺乳期的话，如果奶水少的话，当然是可以吃灵芝的，不过每次一定要少量，不要吃得太多。服用两周就可以的，因为灵芝的滋补作用很强。哺乳期多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质的食物，比如牛奶，大枣，花生。瘦肉。可以用乌鸡，黄芪熬汤喝。如果奶水够吃的话，不需要服用特殊的药物。
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