哺乳吃什么下奶？
病情描述：哺乳吃什么下奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，产后如果奶水不充足多考虑是气血亏虚脾胃虚弱等病因而导致的，平时多吃花生，黄豆，鲤鱼，猪蹄儿等，高脂肪，高蛋白的食物促进乳汁分泌，也可以服用催乳片来调理，平时如果有奶水需要及时的排出避免乳汁的淤积，也需要让宝宝及时的吸乳头刺激乳汁的分泌，也可以去附近医院的中医科调理中药治疗
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病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议您可以多吃一些含有蛋白质的食物。增加个人体质，同时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，黄豆，猪肝，核桃，木瓜等。尤其是要喝易发奶的汤水，可以多吃禽蛋肉类及多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多促进乳汁的分泌，或者服用催乳片，治疗试试。要保持心情舒畅，保持足够睡眠。
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