全部导航

首页 > 外科> 骨外科

是运动过度吗

病情描述:下个月我们学校就组织校运会,立定跳远是我的强项,所以我选择参加比赛。这几天一直在练习。今天早上起来的时候感觉脚踝比较痛而且还红肿呢。请问是运动过度吗?
医生回答 (2)
  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,运动后出现脚踝疼痛并且红肿的情况,一般考虑还是外伤引起的,建议你先上冷敷,做理疗,按摩试试,如果症状不缓解的话,需要到医院骨科就诊,拍个片子看一下,排除骨折,平时不要吃辛辣刺激性的食物,多吃含维生素和蛋白质高的食物,不要熬夜,保持心情愉快。

  • 覃艳芳
    覃艳芳 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    一般像您这种情况,确实是属于运动过度损伤的软组织,导致得像您这种情况,建议您最好就是要注意喷一些云南白药下去会比较好,这一两天尽量避免激烈的运动,要让他好转了之后再开始慢慢的加强训练,不要一开始就强度很大的训练,就很容易会损伤韧带的。

相关文章

运动过度的危害是什么?

运动系统是人体中很大的一个系统,那么过度的运动最直接的影响就是对运动系统造成损伤... 详细»

运动健身虽然好,但是出现这5种信号,多是运动过度了

现在很多人都知道健身对身体有好处,因此平时会积极投入到运动中来,通过运动的方式来... 详细»

爱运动的人,身体若出现这6个表现,多是运动过度了

运动是促进健康的一种方式,现在很多人因为久坐办公室而导致健康受损,如果总是久坐不... 详细»

运动过度,有这三大表现,会危害健康,得警惕

很多人都知道锻炼身体对健康有利,因此会利用一些空余的时间来多锻炼,但是在运动的过... 详细»

运动过度导致膝关节发生磨损?适当的运动对恢复有一定的好处

生命在于运动,适当的运动对身体是有好处的,但是有些人,为了能快点看到运动的效果,... 详细»

宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:骨科常见病如颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

运动过度尿血

徐刚
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:你好,出现尿血的话,考虑与您运动过度并没有什么直接关系的,除非你又碰撞外伤所致,...

运动过度 弱精 A:运动过度弱精大多数可以在医生指导下口服补肾壮阳药物,能使弱精症状逐渐得....

运动过度心脏疼 A:运动过度心脏疼的情况,初步诊断是心血管系统疾病所导致的。常见病症类型包....

运动过度关节疼痛治疗 A:运动过度关节疼痛可以通过中医疗法或者西医疗法进行治疗。首先,可以用毛巾....

运动过度有什么危害? A:大多数情况下,不会导致运动过度的。如果运动量比较大,运动过度可能会导致....

吗啉硝唑
吗啉硝唑 江苏豪森药业集团...

功效主治:

吗多明
吗多明 上海新华联制药有...

功效主治:

吗多明
吗多明 江苏宝盛龙城药业...

功效主治:

吗多明
吗多明 华润双鹤药业股份...

功效主治:

注射用拉氧头孢钠
注射用拉氧头孢钠 海南海灵化学制药...

功效主治: