产后胖，吃饭也不多，运动不多怎么回事
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
你好，根据你所描述的这种情况，考虑还是，孕期或者产后增加营养，并且活动减少而造成的这种情况，首先需要，控制一下饮食，少吃一些高脂肪的食物，多吃一些，粗纤维的食物，新鲜的水果蔬菜。需要多运动，一般产后六个月是减肥的黄金时期，要抓住这个机会减肥。
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病情分析：
你好，产后多会出现气血亏虚，体内激素水平，平时还因为哺乳也会出现熬夜，多吃一些高脂肪高蛋白的食物保证奶水充足，运动也是比较少很容易导致肥胖。建议您平时可以适当的跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过跑步运动等减掉多余的脂肪。多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
吃的不多还胖怎么调理
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- 陈岩 主治医师 消化内科
吃的不多胖肚子大
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- 陈岩 主治医师 消化内科
吃饭容易胖还是吃菜容易胖
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人胖脚也会胖吗
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吃饭容易胖还是吃面容易胖
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