小孩吃什么长高？
病情描述：你好，医生。我儿子现在八岁了，看着他都不怎么长高，都说小孩子是一年比较快长高的，可是我儿子怎么没有怎么长高呢？所以希望医生给我一点建议，小孩吃什么长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩子想要长高营养摄入要均衡，避免营养不良，多吃蛋白质、钙质含量丰富的食物，这样有利于骨骼生长。比如平时可以让孩子多喝牛奶，多吃鸡蛋以及豆制品。除饮食外，也要让孩子多进行户外运动，特别是蹦跳的运动，可以教孩子打篮球或者跳高。但是身高的生长，也与先天的遗传因素有关。
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好，孩子身高有的长得快，有的长得慢，有的时间早，有的时间晚，另外，身高与遗传有很大关系，有些孩子缺钙，会出现这种生长减慢，所以平时可以适当给孩子补充钙剂以及维生素d，促进钙的吸收利用，另外让孩子适当锻炼身体，多做跳高摸高等活动。
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