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小朋友吃什么长得高

小孩长高方法 小孩长高
主讲专家
张费通
张费通 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 儿科

简介:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
视频内容

小朋友在生长发育的高峰期,通过运动、跑步、跳跃、打篮球、刺激骨骼的生长,同时再辅助充足的营养,比如:蛋白质、钙质,比如牛奶、肉蛋白,同时补充维生素,这样有可能在生长发育的高峰,会比正常的情况下会长高一点。但是,单纯的靠吃是没有用的。

小朋友身高主要还是以遗传因素为主,也就是决定于父母的身高。另外,如果后天的营养得当,再加上规律的运动,也可以促进宝宝的身高增长。

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