孕妇应该多吃什么少吃什么？
病情描述：我今年28岁，刚检查出来怀孕不久，可是我这是怀第一胎，没有什么经验，不知道吃什么对宝宝的身体比较好，想问问医生，孕妇应该多吃什么少吃什么？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，一般早孕不要忘记吃叶酸。饮食建议以清淡为主，最好是少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物。多吃时令蔬菜和水果，多喝水，保持良好的心情。定期产检。前三个月不要剧烈运动，可以适当散步，不要同房。祝您孕期顺利。
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病情分析：
在怀孕期间，应该多吃一些有营养的食物，奶类，蛋类，肉类，这些食物增强营养，增强体质。这样才能够达到宝宝生长的需要。在怀孕期间，还应该注意多吃点水果和蔬菜，因为这里面含有大量的维生素。吃这些食物容易导致宝宝的皮肤白皙。细嫩。
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