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过午不食会不会影响身体健康?

病情描述:我今年25岁。身高一米七,体重180,有的时候走路走快了都感觉到呼吸不畅。我想减肥,但是又不敢吃减肥药。听朋友说过午不食,减肥效果很好。请问过午不食会不会影响身体健康?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    过午不食减肥效果是比较好一些的,如果想要减肥见效比较快的话,晚餐是可以不吃的。或者没有办法忍受的话,也可以吃一些水煮蔬菜,或者是多喝一些水晚餐,不能吃带油的东西,而且含糖量比较高的水果也不能吃。但是如果想要减肥的话,最主要的还是加强体育锻炼。

  • 陈淦涛
    陈淦涛 医师
    广东省水电医院 三级
    病情分析:

    不排除是有这种可能性的,但是要根据具体实际诊断及实际情况进行判断。人体的活动是需要消耗一定的能量的,如果能量补充不足的话,也会引起一些身体上的问题,如果减肥的方式不正确的话,更有可能引起一些疾病,比如胃病,减肥的话,可以通过多吃水果蔬菜或者一些低食量食品,日常当中也要多进行运动,

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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