寒湿体质如何调理？
病情描述：寒湿体质如何调理？就是我是个南方人，所以我感觉我自己的湿气特别重，最近一段时间真的是特别的累，不知道为什么，所以觉得是那个湿气的原因，所以呢，我想向你咨询一下，应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
您多数是由于身体湿气过大所引起的症状，建议口服健脾丸或藿香正气颗粒进行治疗。同时建议患者多吃红豆薏米粥进行调理治疗。忌食油性较大的食物，忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，建议多吃蔬菜水果富含维生素的食物，宜清淡饮食，注意休息。
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病情分析：
你好，寒湿多见于平时脾胃虚寒，体内湿气重的病因而导致的。平时可以多吃一些温热的食物容易消化的食物，戒辛辣油腻刺激性食物生冷硬食物。根据病情的不同平时可以服用一些山药，薏米，莲子，芡实等健脾胃的食物食疗调理，中成药可以选择一些附子理中丸，健脾丸等中成药物调理也可以辩证调理中药等治疗。
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