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怎样提高孩子免疫力?

病情描述：我家孩子身体比较虚弱，只要风一大这孩子肯定要病，天气变化这孩子身体也扛不住，就是那个抵抗力免疫力都特别的差，我想着给孩子好好的治一治这个毛病，怎样提高孩子免疫力？

医生回答 (1)

李冀 副主任医师
北京协和医院三级甲等

病情分析：

6岁的孩子身体比较虚弱，很可能给孩子的饮食习惯有一定的关系。比如孩子比较偏食或者挑食，就会导致体内缺乏一些微量元素，就会出现这种抵抗力下降的情况。平时可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且吃一些坚果类的食物。适当的锻炼身体，每天带孩子跑跑步，有利于增加抵抗力。

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