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促进骨骼长高的食物

病情描述:促进骨骼长高的食物
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    促进骨骼长高的食物常见的有富含钙质的食物,比如奶制品、豆制品、鱼类、瘦肉等。除此之外,还有富含维生素的新鲜水果和蔬菜也能够促进骨骼长高,因此平时也要多吃。

    建议平时生活中不要偏食挑食,什么食物都要适当吃一些,这样可以保证身体营养均衡,对身体健康会比较有益处。

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孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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