眼睛特别累要怎么改善？

病情描述：您好，我是一个女白领，两个眼镜都有400度的近视，近视好几年了，以前都不会这样，最近不知道怎么回事，明明休息够了，也没怎么用眼睛，但眼睛很容易疲惫干涩，眼睛特别累要怎么改善？

医生回答 (2)

周懿燕 副主任医师
台州市中医院三级乙等

病情分析：

导致眼睛很累，干涩，原因很多，有些人是因为干眼症引起的，有些人也可能就是视疲劳引起的，或者是早期青光眼的表现。所以呢，查找病因是非常重要的。平时还要注意，尽量休息，养成良好的用眼习惯，另外还要去重新验光配镜，有时候眼睛度数不合适，或者是眼镜架的因素，也会出现视疲劳的症状。
张学娟 医师
涞水预防接种门诊一级

病情分析：

你好，这个就是因为自己用眼的习惯问题。你感觉自己没有什么用眼睛，但是眼睛已经疲劳了，也需要考虑去重新检测一下视力，看看是否是近视度数加深了，眼镜的度数不合适，都有可能会引起这样的情况。平时可以经常性的多看远处的绿色的东西，避免长时间玩手机，看电脑这一些。