打篮球扭到脚怎么办？
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病情分析：
打篮球扭到脚之后要减少活动，注意休息，可以先在24小时之内进行冰敷，减轻软组织出血的症状，而且你这种情况，如果疼痛比较剧烈，活动受限严重，还要拍片检查，看是否有骨折，一般过了24小时可以热敷，做针灸推拿，以及适当的抬高下肢，改善血液，循环消肿
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病情分析：
建议你可以到医院行x光检查，查看是否由于骨头出现问题导致的。假如不是，那就可能是软组织挫伤导致的。建议你可以用活血镇痛药酒进行局部涂擦按摩。假如出现明显的肿胀，也可以到正规医院进行刺络放血治疗。平时要注意适当的休息，不要站立过久或者步行过多，也不要进行剧烈的运动。
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