早上空腹喝牛奶对身体好吗？

病情描述：医生你好，我今年20岁，还在读大学，下个学期课比较多，时间有点紧，想在宿舍吃早餐。妈妈给我买了牛奶，我想问医生早上空腹喝牛奶对身体好吗？胃的负担会不会很重?

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

是不建议早上空腹喝牛奶的，因为空腹喝牛奶对胃会产生刺激，如果肠胃比较敏感，会因此出现明显的不适，而且空腹喝牛奶也不利于营养的吸收。牛奶营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，平时经常喝对身体健康比较有益处，但是要避免空腹喝，可以先吃点东西后再喝牛奶。
田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院三级

病情分析：

你好，根据你的描述，早餐可以喝牛奶，早餐喝牛奶对人体很有好处，牛奶有很好的营养作用，可以促进骨骼的发育，帮助身体增高，并且牛奶中含有丰富的微量元素，比如钙，牛奶中的蛋白含量也特别高，帮助补充蛋白质。对人体很有帮助，因此早餐可以喝牛奶。

相关视频

相关疾病

空腹痛 身体福态 身体蠃瘦 空腹低血糖 咖啡牛奶斑 对乙酰氨基酚中毒 对苯二胺皮炎 长期卧床对骨骼系统的影响 长期卧床对肌肉系统的影响 青春期身体发育缓慢 对自身DNA敏感所致的紫癜 肾结核继发对侧肾积水 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征

相关语音